الرياضة

فتيات عمان لكرة اليد يواصلن التدريب عن بعد

واصل منتخب  الفتيات لكرة اليد  العماني حصصه التدريبية واستعان بتقنية الاتصال المرئي بعد توقف التدريبات الميدانية الجماعية بسبب تفشي جائحة كورونا، ليكمل الجهاز الفني والإداري للمنتخب بقيادة المدرب العماني خليل المعشري تواصله مع اللاعبات واكمال العمل الذي بدأه مع المنتخب منذ العام الفائت، خاصة بعد ان حقق المنتخب المركز الثالث في الدورة السادسة لرياضة المرأة الخليجية والتي أقيمت بالكويت خلال شهر اكتوبر الماضي.
 وأوضح جميل المعشري مساعد مدرب المنتخب أن الجهاز الفني قد وضع خطة خلال المرحلة الأولى خلال الفترة من 1 يوليو الحالي وحتى 1 سبتمبر المقبل قسمت إلى 3 أجزاء، الجزء الأول خصص للحصص الالكترونية والتي تتم المناقشة فيها عن طريق برنامج الاتصال المرئي وذلك لتعزيز التمركز الصحيح وملاحظة الاخطاء التي يقع فيها اللاعبون وما قد يتسبب في تسجيل الاهداف والاخطاء وبالتالي لخبطت أوراق المدرب أثناء المباراة، حيث سيخوض المنتخب 7 حصص تدريبية، على أن تكون آخر حصة إلكترونية يوم الاثنين 31 أغسطس المقبل، أما الجزء الثاني فقد خصص للتدريبات البدنية والفنية بطريقة فردية تخوضها اللاعبات في المنزل حيث تجري اللاعبات تدريبات في المنزل ثلاثة أيام في الاسبوع حتى 25 يوليو، ثم بعد ذلك تقوم اللاعبات بعمل التدريبات 4 أيام في الاسبوع حتى 31 أغسطس، وذلك من أجل المحافظة على اللياقة البدنية وأيضا التسلسل في عدد أيام التدريبات، خاصة في ظل التوقف الكبير لدى اللاعبات عن حضور التدريبات.
 وأوضح المعشري حول محتوى التدريبات أن التدريبات ستكون متمركزة حول اللياقة البدنية كالسرعة والرشاقة والمرونة والقوة، وأيضا المهارات الفردية الهجومية والدفاعية. 
واختتم المعشري حديثه بشكره للجنة العمانية لرياضة المرأة على دعمها الكبير لمنتخب الفتيات وإلى الجهاز الفني والإداري وأيضا اللاعبات لجهودهم الكبيرة في استمرار التدريبات رغم الجائحة والاعتماد على البدائل المتاحة من أجل مواصلة العمل الذي بدأنا به في العام الفائت.

التاجات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

4 − 1 =

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق